每天少吃盐可降低患心脏病风险

美国最新研究成果显示，如果每天少吃3克盐，人们患心脏病的风险会大大降低。

美国研究机构说，他们收集了美国心血管疾病患者的有关数据，然后通过电脑模分析了每天食盐量多少对人们身体健康的影响

大多数美国健康机构建议，人体每天摄盐量最好不多于5.8克，如果年龄超过40岁，每天摄盐量最好少于3.8克。